きのこたっぷり 牛スジカレー

おから星人 @okara_healthy39
工学博士の小林寛早稲田大学理工学部教授が発明したはかせなべは省エネで、肉スジのコラーゲンが流出せず、とろり超美味♪
このレシピの生い立ち
圧力鍋で作っていたスジカレーをはかせ鍋で作ったら、スジ肉がやせず、とろりとろんとコラーゲンも流出せず超美味しかったのです。
きのこたっぷり 牛スジカレー
工学博士の小林寛早稲田大学理工学部教授が発明したはかせなべは省エネで、肉スジのコラーゲンが流出せず、とろり超美味♪
このレシピの生い立ち
圧力鍋で作っていたスジカレーをはかせ鍋で作ったら、スジ肉がやせず、とろりとろんとコラーゲンも流出せず超美味しかったのです。
作り方
- 1
これオージービーフの肉スジ。綺麗でしょ?100g158円。98円の日もあり、リーズナブル価格です。
- 2
肉スジは水から煮て、アクを出します。肉の表面が茶色くなったらOK。
- 3
はかせなべに肉スジとひたひたの水を入れガラス蓋をし、弱火にかけ沸騰後7~8分加熱し外蓋をし平らな所で50分以上保温する。
- 4
表面に浮いた油をすくい取って、スライス玉葱とほぐしたきのこを入れガラス蓋をし弱火にかけ、沸騰後5分したらルーをいれる。
- 5
ルーが解けてふつふつしたら、ガラス蓋と外蓋をして平らな所で30分程保温して出来上がり。
コツ・ポイント
加熱時間はすごく短いのに、肉が痩せずにとろり柔らかいのは、はかせなべの仕組みのおかげです。
土鍋などで同じ時間加熱後、土鍋を毛布でくるみ保温する方法もあります。
水加減を量で書いていないので、味見をしてルーの量で調節してください。
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