鶏挽肉と白菜と豆乳のパスタ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

鶏挽肉と白菜と豆乳のパスタ

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 鶏挽肉 50グラム
  2. 白菜 3枚
  3. 豆乳 150ml
  4. 薄力粉 小さじ1
  5. コンソメ 1個
  6. 1グラム
  7. こしょう 0.5グラム
  8. バター 3グラム
  9. パスタ 1人分

作り方

  1. 1

    パスタをゆでておく。

  2. 2

    白菜を一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、鶏挽肉、白菜を炒める。

  4. 4

    薄力粉を入れて炒め、他の材料を入れて10分位煮て、パスタに乗せて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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