フライパンに１、5ｍｍにスライスしたにんにくとオイルを入れて、じっくりとカリカリになるまで炒める。にんにくを取り出す。

（１）のフライパンでベーコンを炒める。
菜の花、アスパラガス、春キャベツを水で洗う。

アスパラガスの皮を下部分の１／３ぐらいまでむいて４等分に切る。春キャベツを手でひと口大にちぎる。

鍋に湯を沸かして塩を入れてスパゲティを茹でる。茹で上がる１分前に菜の花、アスパラガスを入れて２０秒前に春キャベツを入れる

（２）のフライパンに茹でたスパゲティと野菜を入れて、塩レモン、だし醤油で入れて、味を絡ませる。

皿に盛り付けて、にんにくを散らして出来上がり♪