時短!フライパンで簡単!シャケ弁当☆ミ

yuki’sキッチン @cook_40127901
たまには、和風弁当もいいかも!?グリルがなくても、簡単に魚が焼けちゃう!しかも時短で、忙しい朝にぴったりなレシピです☆
このレシピの生い立ち
お肉ばっかりになりがちなお弁当メニューに、たまにはお魚をチョイス!一人暮らし用キッチンにはグリルが無いので不安でしたが、そんな悩みを楽々解消!焼き鮭×のり弁が最高の組み合わせ☆
時短!フライパンで簡単!シャケ弁当☆ミ
たまには、和風弁当もいいかも!?グリルがなくても、簡単に魚が焼けちゃう!しかも時短で、忙しい朝にぴったりなレシピです☆
このレシピの生い立ち
お肉ばっかりになりがちなお弁当メニューに、たまにはお魚をチョイス!一人暮らし用キッチンにはグリルが無いので不安でしたが、そんな悩みを楽々解消!焼き鮭×のり弁が最高の組み合わせ☆
作り方
- 1
フライパンにクッキングシートを引き、鮭を乗せたら、お酒を全体にかけます。
- 2
蓋をして、中火で3分~5分。※鮭の大きさに応じて
- 3
ひっくり返して、中火で1分焼いたら完成☆ミ
コツ・ポイント
☆お酒をかけることで、魚の臭みが抑えられます!
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レンジで超簡単(^^;これがあると、忙しい朝でもおいしい鮭を使ったお弁当が作れます♪1週間位もちます。 manya¨ -
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