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レンジで簡単ひよこパラパラチャーハン
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レンジで簡単ひよこパラパラチャーハン-レシピのメイン写真

レンジで簡単ひよこパラパラチャーハン

つむミルキー
つむミルキー @cook_40133870

時間の無い朝でも速攻で弁当用にかわいいパラパラチャーハンがすぐ作れます!具無しで洗い物も少ないです!ひとりごはんにも!
このレシピの生い立ち
久しぶりにデコ弁しようと思いたちましたが、子どもの仕度もあるしギリギリまで寝ていたい…
レンジで簡単にできるものはないかとやってみました( ^ω^ )

時間の無い朝でも速攻で弁当用にかわいいパラパラチャーハンがすぐ作れます!具無しで洗い物も少ないです!ひとりごはんにも!
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レンジで簡単にできるものはないかとやってみました( ^ω^ )

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つむミルキー
つむミルキー @cook_40133870

時間の無い朝でも速攻で弁当用にかわいいパラパラチャーハンがすぐ作れます!具無しで洗い物も少ないです!ひとりごはんにも!
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久しぶりにデコ弁しようと思いたちましたが、子どもの仕度もあるしギリギリまで寝ていたい…
レンジで簡単にできるものはないかとやってみました( ^ω^ )

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材料

1人分
  • ☆ごはん 1膳分
  • ☆卵 1個
  • ☆中華だし 小さじ1
  • ☆しょうゆ 小さじ半分
  • 塩胡椒 適量
  • ごま油 小さじ半分(好みで入れなくても可)
  • コーン(冷凍でもゆでたものでも可) 2粒(くちばしのかざり)
  • 海苔 ひよこの目
  • ケチャップ 赤ほっぺ(無くてもかわいい)
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に☆の材料を全部入れてしっかりかき混ぜる

    • レンジで簡単ひよこパラパラチャーハン作り方1写真
  2. 2

    レンジで加熱する
    我が家のレンジでは600Wで1分
    一度取り出してよく混ぜたらさらに600Wで30秒加熱し、また混ぜる

    • レンジで簡単ひよこパラパラチャーハン作り方2写真
  3. 3

    塩胡椒で味を整え、ごま油を混ぜる(ごま油は好みで入れなくても大丈夫)弁当箱に盛り付ける

  4. 4

    お好みでデコる!
    目は海苔、くちばしはコーン2粒をあわせたもの、赤ほっぺはケチャップです。
    時間ないときはデコりません

    • レンジで簡単ひよこパラパラチャーハン作り方4写真

コツ・ポイント

レンジでの加熱時間は機種によって変わるので初めて作るときは様子を見て時間を調整してください!
また卵の黄身はきちんと混ぜないとレンジ加熱で爆発するので気をつけてください☆

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つむミルキー
つむミルキー @cook_40133870
2016/10/06 01:14に公開

このレシピのキーワード

炒飯 海苔 コーン 卵 ご飯 ケチャップ

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