玉葱を飴色になるまで炒め、ベーコンを入れ軽く炒める。茹でたほうれん草をいれ馴染ませる感じで炒める。

ツナを入れ全体に軽く馴染ませ、鳥がらスープ(顆粒)、塩胡椒、生姜を入れ味付けし、様子を見ながら水を入れ軽く煮る。

茹でたサラスパを入れ馴染ませる。盛り付けて完成。