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簡単！ソーセージお浸し
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簡単！ソーセージお浸し-レシピのメイン写真

簡単！ソーセージお浸し

pakkun
pakkun @cook_40033756

たっぷり野菜とたんぱく質が一緒に摂れます
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お魚ソーセージを使って、野菜をもりもり食べられるようなメニューを考えて作ってみました

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材料

２人分
  • 小松菜 1把
  • お魚ソーセージ １本
  • すりゴマ 大さじ２
  • だししょうゆ 小さじ２
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作り方

  1. 1

    小松菜をたっぷりのお湯と一つまみの塩で茹でる。
    ソーセージを１センチ角にカット。

  2. 2

    茹でた小松菜を流水でしめ、２センチにカットし、ソーセージ、ごま、しょうゆと一緒によくあえて出来上がり

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

簡単、ポイントは無いです

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pakkun
pakkun @cook_40033756
2009/03/03 20:49に公開
食べるの大好き、でも体型が気になる。毎日ヘルシーでおいしい料理に挑戦しています。
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 魚肉ソーセージ

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