鶏肉の中華あんかけ ～kei～ @cook_40043843 家計にも身体にも優しい胸肉を使った簡単中華あんかけ。とろみ餡がよく絡みご飯がすすみます。このレシピの生い立ち冷凍中華丼の具のアレンジ。 もっと読む 家計にも身体にも優しい胸肉を使った簡単中華あんかけ。とろみ餡がよく絡みご飯がすすみます。このレシピの生い立ち冷凍中華丼の具のアレンジ。 もっと読む 鶏肉の中華あんかけ ～kei～ @cook_40043843 家計にも身体にも優しい胸肉を使った簡単中華あんかけ。とろみ餡がよく絡みご飯がすすみます。このレシピの生い立ち冷凍中華丼の具のアレンジ。 もっと読む 家計にも身体にも優しい胸肉を使った簡単中華あんかけ。とろみ餡がよく絡みご飯がすすみます。このレシピの生い立ち冷凍中華丼の具のアレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 味の素冷凍食品 野菜たっぷり中華丼の具 １パック 鶏胸肉 １枚（正味３２０グラム） 塩 小1/4 酒 大1/2 サラダ油 大1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉は皮を取り除いて一口大のそぎ切りにし、塩と酒をもみこんでおく。 2 中華丼の具（内袋１パック）を表示どおりレンジで加熱する。 3 フライパンに油をしき、１を焼く。片面に火が通ったら裏返し蓋をして蒸し焼きにする。 4 胸肉に火が通ったら２を加え全体によく絡ませて完成。 コツ・ポイント 胸肉は繊維に垂直になるようにそぎ切りにすることで柔らかく仕上がります。蒸し焼きにした後水分が出た場合はキッチンペーパーなどで水分を除き、その後中華丼の具を加えます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18138368 コピーしました！ ～kei～ @cook_40043843 2015/06/23 04:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食事は毎日のこと、だからこそ簡単に気軽にできるお料理を楽しんでいます。レシピエール一期生。2016年1月 フードコーディネーター取得。日々のお弁当や夕食を献立と併せてブログに綴っています。http://ameblo.jp/kkhbn/ もっと読む このレシピのキーワード あんかけ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ なすスープ♪簡単 血管の健康維持に♪酢玉ねぎ納豆 もやしだけで中華風 みじん切りの♪酢玉ねぎ トルコ屋台風♪食パンでサバサンド🐟🇹🇷🍞 ご飯が止まらない♡厚揚げの豚バラ巻き 冷やご飯消費！トロっとろ天津飯 冷しゃぶ サラダ うどんに！絶品味噌ダレ 椎茸の肉詰め❤甘辛味でお弁当にもオススメ 超シンプル美味＊にんじんのステーキ Quick Ruben Crescent Bake Baked Curry Chicken Wings Jambalaya Cabbage Pizza pasta Homemade Pizza Dough-2 Pizzas シャキシャキレタスとベーコンの野菜スープ つるっと簡単♪焼きナスのむきかた ロコモコチャーハン 味付け不要！焼売で椎茸の肉詰め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18138368
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