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3分で出来る！ほうれん草と人参サラダ☆
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3分で出来る！ほうれん草と人参サラダ☆-レシピのメイン写真

3分で出来る！ほうれん草と人参サラダ☆

魔女料理
魔女料理 @cook_40133953

野菜がたっぷり取れてしかも早い！！！
人参の食感がたまらん！！！
このレシピの生い立ち
残り物の処理！
簡単にさらっと食べられる野菜物が欲しかったので作ってみました。

野菜がたっぷり取れてしかも早い！！！
人参の食感がたまらん！！！
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簡単にさらっと食べられる野菜物が欲しかったので作ってみました。

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魔女料理
魔女料理 @cook_40133953

野菜がたっぷり取れてしかも早い！！！
人参の食感がたまらん！！！
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材料

  • ほうれん草 ５束
  • 人参 １本
  • 味噌 小さじ2
  • マヨネーズ 小さじ4
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作り方

  1. 1

    ヤカンにお湯を沸かします。
    その間にほうれん草は5cmくらいに、
    人参は5cmくらいの短冊切りにします。

  2. 2

    人参、ほうれん草の茎の部分、葉の部分
    の順にざるに移します。

    • 3分で出来る！ほうれん草と人参サラダ☆作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズと味噌を混ぜてドレッシングを作っておきます。

    • 3分で出来る！ほうれん草と人参サラダ☆作り方3写真
  4. 4

    そろそろお湯が沸くはず。

    ざるの上からさっとお湯をかけます。

    • 3分で出来る！ほうれん草と人参サラダ☆作り方4写真
  5. 5

    器の上でざるを反対にひっくり返せばこの順番になるはず。

    後はドレッシングをかけて出来上がりっ！

    • 3分で出来る！ほうれん草と人参サラダ☆作り方5写真

コツ・ポイント

葉の部分をあまり長くお湯につけるとくたくたになってしまうので
気をつけて。

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魔女料理
魔女料理 @cook_40133953
2010/06/26 12:14に公開
カンタンウマイハヤイテキトウ男風女の料理。
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このレシピのキーワード

にんじん ほうれん草 味噌

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