パパッと美味しい♪空芯菜のにんにく炒め♪

Jun____i
Jun____i @cook_40038757

超がつくくらい簡単シンプルな炒め物。
だからこそ、ちょっとのこだわりが美味しい秘訣♪
他の青菜でも大丈夫だよ~~
このレシピの生い立ち
もう、バカがつくくらい大好き♪だからこそ、常に美味しく作りたくて試行錯誤?したレシピです。

パパッと美味しい♪空芯菜のにんにく炒め♪

超がつくくらい簡単シンプルな炒め物。
だからこそ、ちょっとのこだわりが美味しい秘訣♪
他の青菜でも大丈夫だよ~~
このレシピの生い立ち
もう、バカがつくくらい大好き♪だからこそ、常に美味しく作りたくて試行錯誤?したレシピです。

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材料

2人分
  1. 空芯菜 1束(1袋?)
  2. にんにく 1片
  3. 鷹の爪 1本
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  5. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはスライス、鷹の爪は輪切りにする。
    空芯菜は茎と葉にわけ適当な長さにカットする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、にんにくと鷹の爪を加え火にかけ香りが立つまで温める。

  3. 3

    香りがたったところでまず茎を入れる。茎がしんなりしてきたところで葉をくわえいためる。

  4. 4

    葉に油が回ったところで鶏がらスープの素とブラックペッパーで味を整え完成。

コツ・ポイント

鶏がらスープは空芯菜の量や、メーカーによって左右されるので好みで加減してください。
塩を使わずに鶏がらスープの素で塩気を加えるのがポイントです。
ただ塩辛いだけではなく旨味が加わります。

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Jun____i @cook_40038757
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料理となにより愛犬あぽろをこよなく愛する福岡県民。インスタやってます。
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