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スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き
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スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き-レシピのメイン写真

スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き

りーりさん
りーりさん @cook_40050648

香ばしい香りが食がすすみますよ♪
このレシピの生い立ち
カリフラワーの食べ方って、そのまま、ポタージュスープ、マリネばかりになってしまうので、何かおつまみになるものを…と考えました。

香ばしい香りが食がすすみますよ♪
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カリフラワーの食べ方って、そのまま、ポタージュスープ、マリネばかりになってしまうので、何かおつまみになるものを…と考えました。

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スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き

りーりさん
りーりさん @cook_40050648

香ばしい香りが食がすすみますよ♪
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カリフラワーの食べ方って、そのまま、ポタージュスープ、マリネばかりになってしまうので、何かおつまみになるものを…と考えました。

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材料

  • カリフラワー 450g
  • ●マヨネーズカロリー1/2 100g
  • ●塩 適量
  • ●胡椒 適量
  • ●カレー粉 3g~5g
  • パン粉 10g~15g
  • ミックスチーズ 50g
  • 粉パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは熱湯に30秒入れ、ざるにあげて湯切りしておく。

    • スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    ボールに●の材料を入れ混ぜます。

    • スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    2にミックスチーズの半分だけを入れます。

    • スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    3に水切りしたカリフラワーを入れ、和えます。

  5. 5

    オーブンの鉄板にクッキングシートを敷き、そこに4を均等に並べます。
    残りのチーズとパン粉をふりかけます。

    • スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き作り方5写真
  6. 6

    250度のオーブンで約10分ほどきつね色がつくまで焼いたら出来上がりです。

    • スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き作り方6写真
  7. 7

    • スナック感覚♪カリフラワーのチーズ焼き作り方7写真
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りーりさん
りーりさん @cook_40050648
2011/12/08 03:08に公開
毎日のお弁当ブログしてます♪
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カリフラワー カレー粉

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