おかひじきとトマトのサラダ

はじめてのつくれぽをする
豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307

冷んやりさっぱり、夏おかず。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした夏おかずに作りました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. おかひじき 1袋
  2. ●岩塩 小さじ１/2
  3. ●黒胡椒 少々
  4. ●黒すりゴマ 小さじ１～２
  5. ごま油 小さじ１
  6. トマト 少々

作り方

  1. 1

    おかひじきは水洗いした後、お湯で2分ほどゆで、ザルに上げて水気を切っておきます。

  2. 2

    おかひじきを３センチ幅にカットしてボールに入れ、●の調味料を入れて混ぜます。味見をしてOKならごま油も入れて混ぜます。

  3. 3

    トマトはカットしてお皿に盛り、岩塩少々をふります。
    おかひじきも添えて冷蔵庫でお皿ごと１５分ほど冷やし出来上がり♪

コツ・ポイント

特にありませんが、よく冷やしたほうが美味しいです♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307
に公開
ヘルシーなものから、ヨーロッパ、アジア、中近東料理なども好きです。もっぱら食べる専門ですが、美味しい料理を作れるように奮闘中！
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. チリコンカン風・豚肉と納豆のトマト煮込み kose
  2. 豚肉、大葉のパスタ クリームドーナツ
  3. 犬用バースデープレート ☆ぼう☆
  4. サーモンの和風カルパッチョ／はなびらたけ 梅ミッキー
  5. はなびらたけときゅうりの酢の物 梅ミッキー
  1. 爽やかレモンマフィン パンダさんでーす。
  2. 新しょうがの甘酢漬け 宇羽月
  3. ココアとマーマレードのオートミールバー hafsia
  4. 牛すじ煮込み　半熟たまご添え ラパンちゃん