簡単美味しい♪新玉ねぎとツナのナムル

Name: 簡単美味しい♪新玉ねぎとツナのナムル
Yield: ２～３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新玉ねぎ 大1/2個; ツナ缶 1/2～１缶; 大葉 ５枚; ☆すりゴマ（白でも黒でも） 大さじ１; ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2～１; ☆ごま油 ノンオイルの場合 大さじ1/2; ☆塩 適量

ちべターリー @plumeria1224

新玉の美味しい季節♪パパッと簡単混ぜるだけで嬉しい１品完成☆
このレシピの生い立ち
お友達からいただいた新玉がとてもおいしくて、色んな食べ方をしたいな～と思い、お気に入りの味で和えてみました。

簡単美味しい♪新玉ねぎとツナのナムル

ちべターリー @plumeria1224

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材料

２～３人分

新玉ねぎ大1/2個
ツナ缶 1/2～１缶
大葉５枚
☆すりゴマ（白でも黒でも）大さじ１
☆鶏がらスープの素小さじ1/2～１
☆ごま油ノンオイルの場合　大さじ1/2
☆塩適量

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作り方

1
ツナ缶をオイルごと入れ、☆と混ぜ合わせる。
2
玉ねぎはスライスして水にさらす。
大葉は千切りにする。
3
水気をしっかり切った玉ねぎと大葉を１にいれて混ぜ合わせ、塩で味をととのえたら完成♪

コツ・ポイント

ツナはオイル漬けのときはそのまま、ノンオイルの場合は水分を切ってごま油を入れてくださいね♪
ツナのオイルが苦手な方は、油分を切ってごま油にしてもＯＫ～お好みでどうぞ。

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つくれぽ

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ちべターリー @plumeria1224

2015/05/14 12:46に公開

お料理まだまだ得意じゃないけど大好きヽ(=´▽`=)ノ旦那ちゃんのうまいという声を聞くため・・・・ COOKPADを見ながら日々勉強中です。ご飯・お菓子・パン・・・いろいろ挑戦したいなぁ♪ どうぞよろしくです(=´ー｀)ノ　 11歳と6歳の娘とバタバタやっております～笑スロークックですが、マイペースに活動中です♪酵母の会❤ＮＯ．３　　　アンチョビ同盟❤ＮＯ．１３

このレシピのキーワード

ナムルツナ大葉新たまねぎ

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