色々野菜のケークサレ

おお-ちゃん
おお-ちゃん @cook_40050331

野菜たっぷりのケークサレです。温めて食べると、野菜のジューシーさとオリーブオイルの風味がふわっと香って贅沢な気持ちに。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたオリーブオイルで、野菜たっぷりの休日のブランチメニューを作りました。1本焼いたらカットして冷凍保存できるので、作り置きしておけば、忙しい朝でも簡単にたくさんの食材を取れますよ☆

色々野菜のケークサレ

野菜たっぷりのケークサレです。温めて食べると、野菜のジューシーさとオリーブオイルの風味がふわっと香って贅沢な気持ちに。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたオリーブオイルで、野菜たっぷりの休日のブランチメニューを作りました。1本焼いたらカットして冷凍保存できるので、作り置きしておけば、忙しい朝でも簡単にたくさんの食材を取れますよ☆

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材料

21×8×6のパウンド型1台分
  1. 薄力粉 120g
  2. ベーキングパウダー 5g
  3. L2個
  4. 牛乳 70g
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. 粉チーズ 50g
  7. 小さじ1/2
  8. こしょう(粗引きがあれば粗引き) 小さじ1/2
  9. フィリング 全部で240g(下記分量は概算)
  10. 玉ねぎ 1/2個
  11. ベーコン 60g
  12. パプリカ(赤・黄) 小2個
  13. 冷凍インゲン豆(フラジョレ豆) 30g
  14. ・パセリのみじん切り 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ベーコンは粗みじん切りにしてフライパンで炒める。その他の野菜も粗みじん切りにする。

  2. 2

    型に合わせて切ったオーブンペーパーを敷きこむ。オーブンを180度に予熱する。

  3. 3

    薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるう。

  4. 4

    ボールに卵を割りほぐし、牛乳、オリーブオイル、塩、こしょうを加えよく混ぜる。

  5. 5

    4のボールに粉チーズを加え、ぐるぐる混ぜる。

  6. 6

    5のボールふるった粉るいを加え、さっくり混ぜる。(混ぜすぎないように)

  7. 7

    フィリングを加え、ざっと混ぜ、型に生地を流しいれる。5センチくらい上から型を調理台に落とし、生地の空気を抜く。

  8. 8

    180度に予熱したオーブンで40~45分焼く。

コツ・ポイント

フィリングは全部で240グラムになるように、好きなものをお使いください。水分のあるものはよく水分を拭いてから入れてください。フィリングはあまりに大きく切ると、ケーキを切ったときに崩れやすくなります。

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お野菜たっぷりのお料理が今のテーマです。でも、スイーツはやめられないんですよね~。
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