もやしとツナの簡単おかず すずらん♪ @cook_40022110 あと一品欲しい時のおかずに是非・・・このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので作りました。 もっと読む あと一品欲しい時のおかずに是非・・・このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので作りました。 もっと読む もやしとツナの簡単おかず すずらん♪ @cook_40022110 あと一品欲しい時のおかずに是非・・・このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので作りました。 もっと読む あと一品欲しい時のおかずに是非・・・このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人 もやし 200g ツナ缶 50g ネギの小口切り 10ｃｍ ゴマ油 少々 塩コショウ 少々 酒 大1 しょうゆ 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは、洗い水を切っておく。ツナ缶の油は切る。 2 ゴマ油を少々温めたフライパンに入れ、もやしをさっと炒める。酒、しょうゆを入れ炒める。 3 ツナ缶を入れ炒め、火が通ったら、塩コショウで味をととのえます。 4 お皿に盛り、ネギをちらして完成。 コツ・ポイント 安価で、短時間でできる簡単おかずです。もやしのしゃきしゃき感を残すためにも炒め過ぎないように・・・。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18149241 コピーしました！ すずらん♪ @cook_40022110 2013/03/11 13:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理苦手ですが、料理上手になれるよう頑張ります♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ パパッと♪野菜とハムのマリネ シンプルなすとピーマンの味噌炒め わらびの麺つゆ漬け だしまろ酢版 新玉ネギとごぼうのかき揚げうどん 柔らかヘルシーな鶏むね肉のチキンカツ 豆腐と鶏挽肉でフワフワ♡チキンナゲット ★計量無で混ぜるだけ！簡単アイスクリーム じゃがいものニョッキの作り方☆生パスタ2 アイスボックスクッキー♡アーモンドココア 簡単！スパニッシュオムレツ Southern Smothered Chicken Ham & Cheese Biscuits Fish Stew *ari*/Sig Vickys Pear and Apple Upside-Down Cake, Dairy, Egg & Soy-Free Sofrito いいね(*^^*) ほうれん草の海苔巻き 豚しゃぶチンゲン菜サラダ♪ 離乳食完了期のお出かけ用おにぎり チゲ風の具だくさんスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18149241
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