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ズッキーニのフリッタータ
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ズッキーニのフリッタータ-レシピのメイン写真

ズッキーニのフリッタータ

Nathan☆
Nathan☆ @cook_40054816

甘味たっぷりの新玉ねぎとズッキーニを入れた春のフリッタータ
このレシピの生い立ち
春らしいパーティー料理を作りたくて、卵と春野菜を使ったフリッタータにすることに。
ケーキのようにカットすることで、華やかな一品に。

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Nathan☆
Nathan☆ @cook_40054816

甘味たっぷりの新玉ねぎとズッキーニを入れた春のフリッタータ
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春らしいパーティー料理を作りたくて、卵と春野菜を使ったフリッタータにすることに。
ケーキのようにカットすることで、華やかな一品に。

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材料

4人分
  • 卵 3個
  • 新玉ねぎ 1個
  • ズッキーニ 1本
  • タイム(フレッシュ) 5枝
  • 牛乳 大さじ3
  • グルイエールチーズ 20g
  • 塩コショウ 適量
  • オリーブオイル 小さじ2
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄切りに、ズッキーニは千切りにする。

    • ズッキーニのフリッタータ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルを熱したフライパンで、新玉ねぎをしんなりするまで炒め、続いてズッキーニ、タイムを加えて炒める。

    • ズッキーニのフリッタータ作り方2写真
  3. 3

    卵をとき、牛乳を加えたところに、炒めた野菜を加えてよくまぜ、塩コショウで味を調える。すりおろしたチーズも加えて混ぜ合る。

    • ズッキーニのフリッタータ作り方3写真
  4. 4

    耐熱容器にオリーブオイルを薄く塗り(焦げ付き防止)、卵液を入れて、180℃に熱したオープンで20分焼く。

    • ズッキーニのフリッタータ作り方4写真
  5. 5

    焼きあがったら、ケーキのようにカットしてサーブする。

    • ズッキーニのフリッタータ作り方5写真

コツ・ポイント

新玉ねぎをじっくり炒めて甘味を出すのがポイント。

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Nathan☆
Nathan☆ @cook_40054816
2015/05/10 10:42に公開
料理がうまくできた時って最高に嬉しい。美味しいって言ってもらえると最高に幸せ。料理を作ってハッピーな毎日を。
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このレシピのキーワード

ズッキーニ 新たまねぎ 牛乳 卵

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