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✿ベジ✿ベジ✿ベジ✿ポタージュ-レシピのメイン写真

✿ベジ✿ベジ✿ベジ✿ポタージュ

mikkyan
mikkyan @cook_40037191

体温めたい冬に。。食欲のないバテ気味の夏には冷たく冷やして野菜たっぷりのポタージュです♪
このレシピの生い立ち
✿野菜を使ったポタージュースが飲みたくて

体温めたい冬に。。食欲のないバテ気味の夏には冷たく冷やして野菜たっぷりのポタージュです♪
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材料

4人分
  • 南瓜 300g
  • じゃがいも 70g
  • トマト 180g
  • 固形スープの素 2個
  • ローリエ 1枚
  • 牛乳 200g
  • 生クリーム 100g
  • バター 20g
  • 塩、胡椒、砂糖 適宜
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作り方

  1. 1

    南瓜は種を取り皮を薄く切り一口大に切り分ける。
    じゃがいも、トマトも一口大にカット。

    • ✿ベジ✿ベジ✿ベジ✿ポタージュ作り方1写真
  2. 2

    鍋にバターを溶かし野菜を炒める。

    • ✿ベジ✿ベジ✿ベジ✿ポタージュ作り方2写真
  3. 3

    水400gと固形スープの素、ローリエを入れ柔らかくなるまで煮る。

    • ✿ベジ✿ベジ✿ベジ✿ポタージュ作り方3写真
  4. 4

    冷めたスープをミキサーにかける。

    • ✿ベジ✿ベジ✿ベジ✿ポタージュ作り方4写真
  5. 5

    鍋に戻し牛乳、生クリーム、塩、胡椒で味をつけて仕上げる。

    • ✿ベジ✿ベジ✿ベジ✿ポタージュ作り方5写真

コツ・ポイント

✿野菜に甘みがない時は砂糖で調整してください。

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mikkyan
mikkyan @cook_40037191
2010/07/02 06:43に公開
くぅーらぶとは?食う=食を LOVE=愛す毎日が食べる事 作る事につきる我がママキッチンです♪
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このレシピのキーワード

ポタージュ トマト かぼちゃ じゃがいも 生クリーム バター 牛乳

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