✿ベジ✿ベジ✿ベジ✿ポタージュ

mikkyan
mikkyan @cook_40037191

体温めたい冬に。。食欲のないバテ気味の夏には冷たく冷やして野菜たっぷりのポタージュです♪
このレシピの生い立ち
✿野菜を使ったポタージュースが飲みたくて

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体温めたい冬に。。食欲のないバテ気味の夏には冷たく冷やして野菜たっぷりのポタージュです♪
このレシピの生い立ち
✿野菜を使ったポタージュースが飲みたくて

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材料

4人分
  1. 南瓜 300g
  2. じゃがいも 70g
  3. トマト 180g
  4. 固形スープの素 2個
  5. ローリエ 1枚
  6. 牛乳 200g
  7. 生クリーム 100g
  8. バター 20g
  9. 塩、胡椒、砂糖 適宜

作り方

  1. 1

    南瓜は種を取り皮を薄く切り一口大に切り分ける。
    じゃがいも、トマトも一口大にカット。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし野菜を炒める。

  3. 3

    水400gと固形スープの素、ローリエを入れ柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    冷めたスープをミキサーにかける。

  5. 5

    鍋に戻し牛乳、生クリーム、塩、胡椒で味をつけて仕上げる。

コツ・ポイント

✿野菜に甘みがない時は砂糖で調整してください。

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