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ランチに☆カフェ風☆チキンガパオライス
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ランチに☆カフェ風☆チキンガパオライス-レシピのメイン写真

ランチに☆カフェ風☆チキンガパオライス

ステラ☆テルミ
ステラ☆テルミ @cook_40100689

刻んで炒めるだけ♪

このレシピの生い立ち
タイ料理が好きで、よく作るので。

刻んで炒めるだけ♪

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ランチに☆カフェ風☆チキンガパオライス

ステラ☆テルミ
ステラ☆テルミ @cook_40100689

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材料

2人分
  • 鶏モモ(皮取り、粗く刻む) 1/2〜1枚
  • 玉ねぎ(1㎝角に切る) 1/2
  • ピーマン(縦1/2を斜め切り) 1個
  • サラダ油 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 1/2
  • タカの爪(種取り、斜め切り) 1本
  • 塩・黒コショウ 少々
  • 【●合わせ調味料】
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●ナンプラー 小さじ2
  • ●砂糖(甘藷糖) 小さじ1
  • ●鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ●水 大さじ1
  • 白ご飯 2〜3膳分
  • 【目玉焼き】
  • 卵 2個
  • サラダ油 多め
  • 塩 少々
  • サニーレタス(洗ってちぎり水切りしておく) 適宜
  • フライドオニオン(あれば) 適宜
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作り方

  1. 1

    油を多めに入れたフライパンを熱し、卵を割りいれたら弱火で蓋無しで8分焼く。白身が固まれば、軽く塩をする。

    • ランチに☆カフェ風☆チキンガパオライス作り方1写真
  2. 2

    材料下準備。鶏モモは皮を取り、粗く刻む。にんにくみじん切り、玉ねぎ1㎝角、ピーマン縦半分を斜め切り、タカの爪は斜め切り。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、ニンニクとタカの爪を弱火で炒め、中火にして鶏モモを入れ塩・黒コショウ。

  4. 4

    鶏モモの色が変わったら、玉ねぎピーマンを加え炒め、しんなりしたら合わせ、強火にし調味料を入れひと混ぜし火を止める。

  5. 5

    お皿の中央にご飯を盛り上にフライドオニオン、奥にサニーレタスを盛り、手前に炒めた鶏肉と野菜を盛り、目玉焼きを乗せて完成。

    • ランチに☆カフェ風☆チキンガパオライス作り方5写真
  6. 6

    バジルがなくても美味しい♪ガパオ
    ID18072987 豚バージョンです

    • ランチに☆カフェ風☆チキンガパオライス作り方6写真

コツ・ポイント

お砂糖を入れないと、味に深みが出ないので入れて下さいね。

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ステラ☆テルミ
ステラ☆テルミ @cook_40100689
2015/05/13 02:27に公開
「ステラさん、彼の為に美味しいご飯を作りたいから、お料理を教えて下さい〜♪」と言う女子達のご希望にお応えして、『彼氏をトリコにするご飯研究所』を開設しました。ハートと胃袋をキュッとつかむ、簡単でちょこっとオシャレなお料理レシピをご紹介。https://m.facebook.com/terumi.ishii
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 さつま芋 ピーマン 鶏もも肉 にんにく サニーレタス 卵 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18151174
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