カリカリ梅と紫蘇ひじきのふりかけ

とくちゃん1号 @cook_108861930
梅干しを作った時の赤紫蘇の使い道を考えました。ゆかりばかりでなくひじきや梅を混ぜて味付けをしました。
#忙しい日にうれしい作りおき
カリカリ梅と紫蘇ひじきのふりかけ
梅干しを作った時の赤紫蘇の使い道を考えました。ゆかりばかりでなくひじきや梅を混ぜて味付けをしました。
#忙しい日にうれしい作りおき
作り方
- 1
ひじきは水で戻す。赤紫蘇は軽く絞って刻んでおく。フライパンに入れ弱火で水分を飛ばしながら炒る。
- 2
胡麻、調味料を全部入れ水分が飛ぶ迄炒る。
- 3
フライパンの底にこびり付くようになるまで炒る。
- 4
カリカリ梅を割り、柔らかい部分を取り除き5mm位の粗微塵切りにする。
- 5
③のひじきを一旦皿に出して、カリカリ梅を炒って、きび砂糖小1を入れ味をつける。
- 6
⑤の水分が飛んだら③のひじきをフライパンに戻し、全体を合わせる。
- 7
ふりかけの出来上がり。
コツ・ポイント
油は使わず、ただ具材の水分をとばす。
カリカリ梅を塩分10%で漬けているため、塩分が強いのでカリカリ梅本体に直接きび砂糖を小1使ってみました。
熱々のご飯やおにぎり、おいなりさんの具としても使えます。
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