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軟骨入り鶏つくね
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軟骨入り鶏つくね-レシピのメイン写真

軟骨入り鶏つくね

チャラP
チャラP @cook_40055149

家呑みメニュー居酒屋風・タレと柚子塩の2種で♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
焼いてから冷凍してお弁当用にも!

このレシピの生い立ち
前から作りたかった軟骨入りつくね。ブレンダーを購入したので活躍させて作りました。自分で作ると軟骨の荒さも量も加減できていいですよ(^^)

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チャラP
チャラP @cook_40055149

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材料

  1. 鶏軟骨 350g
  2. 鶏ひき肉 500g
  3. 絹ごし豆腐 200g
  4. パン粉 大さじ4
  5. 片栗粉 大さじ3
  6. 酒 大さじ3
  7. おろししょうが 大きめ1片
  8. タレ
  9. 麺つゆ(稀釈済) 100cc
  10. 酒 50cc
  11. みりん 50cc
  12. 水溶き片栗粉 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    軟骨をFP・ミキサー等で細かくします。

    • 軟骨入り鶏つくね作り方1写真
  2. 2

    パン粉よりも少し荒い感じです。

    • 軟骨入り鶏つくね作り方2写真
  3. 3

    ボールに移し、ひき肉・豆腐・パン粉・片栗粉・酒・しょうがを入れ粘りが出るまで混ぜ合わせます。豆腐は水切り不要です。

    • 軟骨入り鶏つくね作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ

    • 軟骨入り鶏つくね作り方4写真
  5. 5

    手にオリーブオイル(分量外)を付けながら丸めて…
    焼いていきましょう

    • 軟骨入り鶏つくね作り方5写真
  6. 6

    フタをして中火で両面こんがり焼いて、一旦バットに取り出します。

    • 軟骨入り鶏つくね作り方6写真
  7. 7

    フライパンは洗わなくていいですよ!そのままタレの材料を入れ…
    味をみて甘さを調整して下さいね!

    • 軟骨入り鶏つくね作り方7写真
  8. 8

    沸騰してきたら、つくねを入れて煮からめます。

    • 軟骨入り鶏つくね作り方8写真
  9. 9

    今回半分は柚子塩味にしました。
    右の柚子は、肉だねに混ぜ込み、焼き上がりに左の柚子塩をかけました。

    • 軟骨入り鶏つくね作り方9写真

コツ・ポイント

丸める時に、片栗粉・サラダ油で試しましたが、オリーブオイルを手に塗るのが一番ベタベタ付かずに丸め安くなります。

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チャラP
チャラP @cook_40055149
2016/10/02 11:59に公開

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