スプーンでいただく夜食サラダ。

op69_1 @cook_40135767
>>三杯酢と彩り野菜のサラダ
葉野菜を使わない、スプーンでいただくサラダです。食べやすく、徹夜の胃袋にも最適。
このレシピの生い立ち
葉野菜を使わないのは、pc作業をしながらスプーンで食べられるサラダという、新しいスタイルを取り入れたかったためです。
小さめに均等にカットすることで一匙の上に彩りが生まれ、ひとくちの味わいは視覚的豊かさを併せ持つでしょう。
スプーンでいただく夜食サラダ。
>>三杯酢と彩り野菜のサラダ
葉野菜を使わない、スプーンでいただくサラダです。食べやすく、徹夜の胃袋にも最適。
このレシピの生い立ち
葉野菜を使わないのは、pc作業をしながらスプーンで食べられるサラダという、新しいスタイルを取り入れたかったためです。
小さめに均等にカットすることで一匙の上に彩りが生まれ、ひとくちの味わいは視覚的豊かさを併せ持つでしょう。
作り方
- 1
きゅうり:小さめに乱切りし、塩揉みする。
- 2
じゃがいも&にんじん:洗って小さめに乱切りしたものを耐熱容器にいれ、ラップしてレンジでチン。(柔らかくなるまで)
- 3
ミニトマト:くし切りを更に半分にする。
- 4
ハム:1cm×1cmほどにカット。
- 5
☆を混ぜて三杯酢を作る。
- 6
1-4の行程を施した野菜たちと5を混ぜ合わせる。色を均等に美しく盛りつけして完成。
コツ・ポイント
◯全ての具材を小さめに、同じサイズにカットすることで、食べやすく見た目にも美しいです。
◯粉チーズを振りかけるとちょっとお洒落。
◯市販のドレッシングとも相性良し。
◎私はマヨラーなので、ハムorツナは容赦なくマヨネーズで和えまくります。
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