ほうれん草トマトジュース食パン~HB~

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

簡単に作れてヘルシーでおいしいパンです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるゆでたほうれん草とトマトジュースを使って食パンを作ろうと思いました。

ほうれん草トマトジュース食パン~HB~

簡単に作れてヘルシーでおいしいパンです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるゆでたほうれん草とトマトジュースを使って食パンを作ろうと思いました。

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材料

1斤分
  1. 強力粉(イーグル) 250g
  2. ゆでたほうれん草(みじん切り) 50g
  3. てんさい糖(砂糖) 大さじ2
  4. スキムミルク 大さじ1
  5. 粗塩 小さじ2/3
  6. サラダ油 10g
  7. トマトジュース(無塩) 180g
  8. ドライイースト 小さじ1

作り方

  1. 1

    イースト以外の材料をパンケースに、イーストをイースト容器に入れる。

  2. 2

    コース=ドライイースト、メニュー=食パン、レーズン=なし、焼き色=標準でスタート。

  3. 3

    焼き上がったら、パンケースから出し、網の上で粗熱を取る。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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