お弁当 男子高校生19
ブルードルフィン @cook_40103285
イカの磯辺揚げ。目玉焼き、アスパラベーコン
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました(*^O^*)
お肉が続いているので、イカを天ぷらにしました。
お弁当 男子高校生19
イカの磯辺揚げ。目玉焼き、アスパラベーコン
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました(*^O^*)
お肉が続いているので、イカを天ぷらにしました。
作り方
- 1
揚げごろもに青のりを加えて、イカを入れて、揚げます。
- 2
目玉焼きには、サラダエレガンスを振りかけて焼きました。
コツ・ポイント
イカは、生協の不揃いのバラ冷凍を使用しました。前日から解凍して、キッチンペーパーで水分をとります。
さつま芋の甘煮は、フジッコを使いました。
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