丸ごとレンチン玉ねぎ♪ゴマ味噌味

marimac
marimac @cook_40129002

甘辛のゴマ味噌がやわらかなタマネギに絡んでほっとする美味しさです。おかずやおつまみに、急いであと一品欲しいときに大活躍!
このレシピの生い立ち
手間が少なく、見栄えの良いものをさっと作りたいときや、ひとりでお昼を済ませるときのおかずとして重宝しています。
栄養豊富で食べ応えがあり、癒される味です。

丸ごとレンチン玉ねぎ♪ゴマ味噌味

甘辛のゴマ味噌がやわらかなタマネギに絡んでほっとする美味しさです。おかずやおつまみに、急いであと一品欲しいときに大活躍!
このレシピの生い立ち
手間が少なく、見栄えの良いものをさっと作りたいときや、ひとりでお昼を済ませるときのおかずとして重宝しています。
栄養豊富で食べ応えがあり、癒される味です。

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材料

1人分
  1. タマネギ 大1個(約200g)
  2. ●味噌 小さじ1(6g)
  3. ブラウンシュガー(三温糖) 小さじ1/2(3g)
  4. 炒り胡麻(白) 小さじ1/2位
  5. ●日本酒 小さじ1(5ml)
  6. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ●の材料を全て混ぜ合わせ、ゴマ味噌だれを作る。

  2. 2

    タマネギは上と底を少し切り落として皮を剥く。

  3. 3

    包丁で上から八つに切り込みを入れる。その際に底を少し残し、切り落とさないでおく。

  4. 4

    小鉢など耐熱の器に入れ、上から1のたれを廻しかける。

  5. 5

    軽くラップをかけ、レンジで5分加熱。

  6. 6

    火傷に注意しながらラップを外す。

  7. 7

    平皿に移すと花のように広がり、見栄えが良いです。
    仕上げに、お好みで七味唐辛子を振って出来上がり。

コツ・ポイント

工程4で、タマネギが重なり合った部分を軽く離しておくと味が廻りやすくなります。
工程8で、別の器に移さずそのまま七味唐辛子を振りかけてもOKです。

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marimac
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カナダはBC州の田舎町在住です。書き溜めたレシピを写真を撮りつつ整理を兼ねて投稿します。新しい料理もどんどん作りたいと思っています。Cookpad-USA(https://cookpad.wasmer.app/us/users/37481370)で療養食メインのレシピをUPしています。英語のみですが、よろしければご覧ください。
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