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【玉ねぎ抜き】カレー粉からつくるカレー2
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【玉ねぎ抜き】カレー粉からつくるカレー2-レシピのメイン写真

【玉ねぎ抜き】カレー粉からつくるカレー2

ぱぱんだぱんにゃ
ぱぱんだぱんにゃ @cook_40097135

レシピID : 17840858の改良版。
玉ねぎアレルギーの彼氏用に市販のルーを使わず、粉からカレーを作りました。

このレシピの生い立ち
玉ねぎアレルギーの彼氏用に、SBさんのカレー粉の缶に印刷されているレシピを元に作りました。以前のレシピ(レシピID : 17840858)改良版として、玉ねぎの甘み足しとカレー粉っぽさを消すためにオイスターソースを使用してみました。

レシピID : 17840858の改良版。
玉ねぎアレルギーの彼氏用に市販のルーを使わず、粉からカレーを作りました。

このレシピの生い立ち
玉ねぎアレルギーの彼氏用に、SBさんのカレー粉の缶に印刷されているレシピを元に作りました。以前のレシピ(レシピID : 17840858)改良版として、玉ねぎの甘み足しとカレー粉っぽさを消すためにオイスターソースを使用してみました。

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【玉ねぎ抜き】カレー粉からつくるカレー2

ぱぱんだぱんにゃ
ぱぱんだぱんにゃ @cook_40097135

レシピID : 17840858の改良版。
玉ねぎアレルギーの彼氏用に市販のルーを使わず、粉からカレーを作りました。

このレシピの生い立ち
玉ねぎアレルギーの彼氏用に、SBさんのカレー粉の缶に印刷されているレシピを元に作りました。以前のレシピ(レシピID : 17840858)改良版として、玉ねぎの甘み足しとカレー粉っぽさを消すためにオイスターソースを使用してみました。

レシピID : 17840858の改良版。
玉ねぎアレルギーの彼氏用に市販のルーを使わず、粉からカレーを作りました。

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玉ねぎアレルギーの彼氏用に、SBさんのカレー粉の缶に印刷されているレシピを元に作りました。以前のレシピ(レシピID : 17840858)改良版として、玉ねぎの甘み足しとカレー粉っぽさを消すためにオイスターソースを使用してみました。

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材料

4人分
  1. 肉(牛でも豚でも鶏でも好きなもの) 好きなだけ
  2. 人参(中) 1本
  3. ピーマン 3ヶ
  4. エリンギ(大) 1本
  5. じゃがいも(中) 1と1/2ヶ
  6. じゃがいも(中/すりおろし用) 1/2ヶ
  7. 塩コショウ(肉野菜炒め用) 適量
  8. サラダ油(肉野菜炒め用) 適量
  9. 水 700ml
  10. 固形スープの素 1ヶ
  11. サラダ油(粉炒め用) 大さじ2杯
  12. 小麦粉(薄力粉) 大さじ4杯
  13. カレー粉(今回はSB) 大さじ2杯
  14. オイスターソース 小さじ1杯~2杯
  15. 香辛料(オールスパイス・ガラムマサラ等) お好みで
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作り方

  1. 1

    ●野菜を切る
    (じゃがいも2つのうち、1/2ヶは7で使用するため残す)

  2. 2

    ●肉を切る
    食べやすい大きさに切る(今回は豚バラを使用)

  3. 3

    ●具材を炒める
    肉を炒めて色がついたら一度取り出し、野菜を炒める

  4. 4

    ●具を煮る
    炒めた野菜の鍋に肉を戻し、水と固形スープの素を入れて煮込む

  5. 5

    ●カレールーを作る
    フライパンに油を入れて熱し、小麦粉がキツネ色になるまで炒める。色が変わったらカレー粉を入れ炒める

  6. 6

    ●ルーを溶く
    5の粉を耐熱ボールに移し、4のスープを粉っぽさがなくなるまで少しずつよく溶かし、4の鍋に戻す

    • 【玉ねぎ抜き】カレー粉からつくるカレー2作り方6写真
  7. 7

    ●じゃがいもをすりおろす
    残しておいたじゃがいもをすりおろし、6の鍋に入れる

  8. 8

    ●味を整える
    オイスターソース・お好みの香辛料で味付けをする

  9. 9

    ●煮込む
    味がなじむまで煮込む

  10. 10

    ●盛り付けして完成

コツ・ポイント

とろみ足しにじゃがいもの一部をすりおろしてルーに入れました。
また、カレー粉がダマになったり、粉っぽくなりがちなので、【5】の工程で泡だて器で良く溶かすのがポイントです。
【4】の工程でローリエと煮込むとおいしいです♪

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ぱぱんだぱんにゃ
ぱぱんだぱんにゃ @cook_40097135
2013/03/12 03:56に公開
千葉県在住。2015/8月に神奈川県から引っ越しました。アレルギー(玉ねぎ、ネギ、きゅうり、トマト、なす・・等々で湿疹ができる)とあまり好きでないものが多い彼氏が安心して食べられて、なんでも食べる私が満足できる料理をメモついでにアップできたらと思います。よろしくお願いします。
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