*バナナとオレンジのポテ*

Lapinounou @cook_40015953
ヨーロッパでほとんどの子供が食べる離乳食。
このレシピの生い立ち
ヨーロッパでは子供にオレンジジュースとバナナをミックスさせたものをよく与えます。りんごのすりおろしを加えたものも。味は美味しいんです。なので大人も食べられるように。
*バナナとオレンジのポテ*
ヨーロッパでほとんどの子供が食べる離乳食。
このレシピの生い立ち
ヨーロッパでは子供にオレンジジュースとバナナをミックスさせたものをよく与えます。りんごのすりおろしを加えたものも。味は美味しいんです。なので大人も食べられるように。
作り方
- 1
バナナをつぶしてオレンジジュースを加えて伸ばす。離乳食に。
- 2
ジャムにする場合、レモン汁を加え、砂糖を入れて煮詰める。
- 3
自家製のギリシャヨーグルトと共に。いつでも濃厚です。ID:4116137
コツ・ポイント
離乳食用には砂糖はいれません。普段のジャムはフルーツの33%の砂糖を使っていますが、糖分が多いので調節ください。家ではもっぱらヨーグルトソースに使用。ポテとはフランス語のPotéeからかわいいので。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18154053


