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⭐もやしとシーチキンのサラダ⭐
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⭐もやしとシーチキンのサラダ⭐-レシピのメイン写真

⭐もやしとシーチキンのサラダ⭐

вё⭐чü
вё⭐чü @cook_40116649

安くて栄養豊富なもやし！
シーチキン入りで子供も食べやすい
このレシピの生い立ち
もやしのサラダを作りたくて家にあるもので作りました

安くて栄養豊富なもやし！
シーチキン入りで子供も食べやすい
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вё⭐чü
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安くて栄養豊富なもやし！
シーチキン入りで子供も食べやすい
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材料

  • もやし 一袋
  • 人参 適量
  • シーチキン 1缶
  • ゴマ 適量
  • ⭐めんつゆ 大さじ1
  • ⭐マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参と もやしを茹でます
    茹でたらザルに移し冷まします
    よく水気を切ります(ボウルに入れる時は絞ります)

  2. 2

    ボウルに茹でたもやし、シーチキン、⭐を入れて混ぜ器に盛りゴマをかけたら完成

コツ・ポイント

シーチキンはノンオイルでもオイル漬けでもどっちでもOK
マヨネーズの量はお好みで

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вё⭐чü
вё⭐чü @cook_40116649
2018/04/10 13:17に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ もやし にんじん ゴマ

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