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昼食に☆ツナで子供大好きそぼろ丼!?☆
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昼食に☆ツナで子供大好きそぼろ丼!?☆-レシピのメイン写真

昼食に☆ツナで子供大好きそぼろ丼!?☆

絵梨香
絵梨香 @cook_40044839

フライパン1つで☆超ずぼらなツナレシピ☆(笑)
ほんのり甘い玉子と甘辛いツナを混ぜ混ぜしてお召し上がりください♡
このレシピの生い立ち
小さい頃から自分で作っていた味(笑)そして子へ、、(笑)ずぼらだけど大人気のレシピです

フライパン1つで☆超ずぼらなツナレシピ☆(笑)
ほんのり甘い玉子と甘辛いツナを混ぜ混ぜしてお召し上がりください♡
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小さい頃から自分で作っていた味(笑)そして子へ、、(笑)ずぼらだけど大人気のレシピです

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昼食に☆ツナで子供大好きそぼろ丼!?☆

絵梨香
絵梨香 @cook_40044839

フライパン1つで☆超ずぼらなツナレシピ☆(笑)
ほんのり甘い玉子と甘辛いツナを混ぜ混ぜしてお召し上がりください♡
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小さい頃から自分で作っていた味(笑)そして子へ、、(笑)ずぼらだけど大人気のレシピです

フライパン1つで☆超ずぼらなツナレシピ☆(笑)
ほんのり甘い玉子と甘辛いツナを混ぜ混ぜしてお召し上がりください♡
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材料

幼児二人分☆
  1. シーチキン 1缶
  2. ◇みりん、醤油 各小さじ1
  3. 卵 1つ
  4. ○砂糖 小さじ1
  5. 小ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    卵に○の砂糖を混ぜ合わせてフライパンでスクランブルエッグにする。

  2. 2

    1を皿に取りだしておく

    • 昼食に☆ツナで子供大好きそぼろ丼!?☆作り方2写真
  3. 3

    油を敷かずにフライパンにシーチキンをオイルごとと、◇の調味料を入れる

    追記(1/7)※よく跳ねるのでやけどに注意!

    • 昼食に☆ツナで子供大好きそぼろ丼!?☆作り方3写真
  4. 4

    汁気が減ってきたらOK

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絵梨香
絵梨香 @cook_40044839
2016/10/08 00:52に公開
目指せ!バランスよく一汁四菜!を目指してる主婦です☆簡単料理から手の込んだ料理、色々挑戦していけたらなぁと思います!基本的には他の方のレシピを参考にすることが多いです(;・∀・)いつかオリジナルの美味しいご飯が作れたらなぁ、、☆
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