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ツナ玉葱トマトチーズマヨネーズサンド
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材料
1人分
ツナ
60グラム
玉葱
1/4個分
トマト
1個
チーズ
1枚
胡椒
0.5グラム
塩
0.5グラム
マヨネーズ
大さじ1
パン
1個
作り方
1
パンで他の材料をはさんで完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで。
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レシピID: 18156116
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rosenkranz
@rosenkranz
2012/01/07 20:52
に公開
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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