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押麦パワーサラダ☆海の恵みをプラス!
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押麦パワーサラダ☆海の恵みをプラス!-レシピのメイン写真

押麦パワーサラダ☆海の恵みをプラス!

ニチフリ食品
ニチフリ食品 @nichifuri

ニチフリ「ふりかけの起点 たたみいわし」を使えば、チョップドサラダも簡単にパワーサラダに!
このレシピの生い立ち
実は、サラダとの相性が良い風味♪
具材が贅沢にザクザク入っているから、パワーサラダにぴったりです!

ニチフリ「ふりかけの起点 たたみいわし」を使えば、チョップドサラダも簡単にパワーサラダに!
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ニチフリ「ふりかけの起点 たたみいわし」を使えば、チョップドサラダも簡単にパワーサラダに!
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実は、サラダとの相性が良い風味♪
具材が贅沢にザクザク入っているから、パワーサラダにぴったりです!

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材料

  1. ニチフリ「ふりかけの起点 たたみいわし」 適量
  2. 野菜
  3. レタスやパプリカなど 適量
  4. ゆでた雑穀
  5. 押麦やキヌアなど 適量
  6. 調味油
  7. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    駿河湾産のたたみいわしと海苔、味付のかつお節が贅沢にブレンド。

    • 押麦パワーサラダ☆海の恵みをプラス!作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに野菜をカットする。

  3. 3

    野菜とゆでた雑穀をオリーブオイルで和える。

  4. 4

    ニチフリ「ふりかけの起点 たたみいわし」を好きなだけふりかけて完成!

コツ・ポイント

・ふりかけるだけで野菜だけで補えないバランス
 をプラス。
・雑穀は多めにゆでて、冷凍しておくと便利。

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ニチフリ食品
ニチフリ食品 @nichifuri
2018/04/13 06:08に公開
ふりかけのニチフリ食品㈱は、時短・ひと手間を助けるメニューが得意です。“あったらいいな”をモットーに様々な味種を展開しています。皆様の食卓に“ひとあじ”添えるメニューをご紹介します!オンラインショップ「でりふり」で検索☆facebookで情報発信中☆
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