ブロッコリーやエビ、アスパラなどは茹でて軽く火を通しておく。

☆の調味料を混ぜ合わせる。

アルミカップに餃子の皮をセットして、２で混ぜ合わせた調味料を皮の底に塗る。

好きな具材を好きなだけ入れて、ピザ用チーズをかける。

オーブンで20分焼いたら出来上がりです。