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豆乳シチュー
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豆乳シチュー-レシピのメイン写真

豆乳シチュー

ぽってん
ぽってん @cook_40035652

いつもの豆乳味噌汁を洋風にアレンジ。あっさりこっくりおいしいシチューです。
このレシピの生い立ち
豆乳を使った料理をいろいろお験し中に仕上がったシチューです。味噌汁に豆乳を加える定番味噌汁に具を増やしてみました。まろやかーなシチュ-です。

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ぽってん
ぽってん @cook_40035652

いつもの豆乳味噌汁を洋風にアレンジ。あっさりこっくりおいしいシチューです。
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材料

5~6人分
  • 鶏肉(セセリ) 120g
  • ベーコン 60g
  • 人参 120g
  • キャベツ 200g
  • ブロッコリー 180g
  • エリンギ 120g
  • だし汁 600ml
  • 味噌 60g
  • 豆乳 300ml
  • みりん 少々
  • 塩・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    セセリ、ベーコンは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    キャベツはざく切りに、人参はいちょうに、ブロッコリーとエリンギも食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    だし汁を煮立ててセセリ、ベーコンを入れ、人参、ブロッコリー、エリンギも加えて煮ます。

  4. 4

    全体に火が通った頃、キャベツを加えてやわらかく煮、味噌を溶きいれます。

  5. 5

    みりん、塩、こしょうは適宜加えて味をととのえ、最後に豆乳を入れて火を止めます。

コツ・ポイント

味噌の味にもよりますので、他の調味料は加減して加えてください。豆乳を入れたら煮立てないようにするのがポイント。
ボリュームアップしたい時はだし汁と豆乳を増やしてマカロニを加えます。

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ぽってん
ぽってん @cook_40035652
2009/01/09 13:55に公開
物語のある食卓作りがテーマです。失敗ばかりの創作料理ですが…。四万十市からお届けします。
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このレシピのキーワード

シチュー 豆乳 鶏肉 にんじん エリンギ キャベツ ベーコン ブロッコリー 味噌

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