シリコンスチーマーでラタトゥイユ♡ うそぽりす @cook_40111673 シリコンスチーマーでイチコロ料理♡このレシピの生い立ちお店でたべておいしかったので♡ もっと読む シリコンスチーマーでイチコロ料理♡このレシピの生い立ちお店でたべておいしかったので♡ もっと読む シリコンスチーマーでラタトゥイユ♡ うそぽりす @cook_40111673 シリコンスチーマーでイチコロ料理♡このレシピの生い立ちお店でたべておいしかったので♡ もっと読む シリコンスチーマーでイチコロ料理♡このレシピの生い立ちお店でたべておいしかったので♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯛 2切れ ナス 1本 パプリカ(赤) 1個 パプリカ(黄色) 1個 トマト 1個 ♡ケチャップ 大さじ1 ♡オリーブオイル 大さじ1/2 ♡固形コンソメ 1/2個 ♡塩 小さじ1/3 ♡こしょう 少々 ♡クレイジーガーリック 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナス、パプリカ、トマトをそれぞれ2cmに切る。ニンニクはみじん切りに切る。＊先に鯛にかけるお湯を沸かしておく 2 スチーマーに鯛以外の具材と♡を入れて混ぜ合わせ、フタをして600wで4分チン♪ 3 チン♪してる間に鯛に熱湯をかけて臭みをとる。 4 一度取り出して上下をかき混ぜ、鯛を加え600wで5分チン♪し、5分蒸らして完成！ コツ・ポイント ズッキーニなど他の野菜を入れてもオッケー♡鯛の大きさによって加熱時間を調整してください♡私はvivのDueを使用してます♡金目鯛やのどくろなど一匹まるごと使うとさらに美味しいですよ^ ^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18164247 コピーしました！ うそぽりす @cook_40111673 2013/03/20 09:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ラタトゥイユ 鯛 なす トマト パプリカ にんにく ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 絶対に失敗しないつるんと剥けるゆで卵 鶏もも肉の塩唐揚げ はちみつ梅と冷やし中華のタレでナス水晶鶏 節約にも◎ヘルシーな人参とささみの親子丼 ご飯のハム巻き コク旨＊きゅうり塩こんぶ＊おつまみにも！ (σ・∀・)σ お弁当に「ハムエッグ」 ☆きゅうりとレタスのツナサラダ☆ ランチにケーキおにぎり★パーティーにも 低コスト♡焼肉マヨ味の豆腐ステーキ Crispy Chedder Chicken momma' s freakishly easy pineapple cake Sheree's Chocolate Dream garlic & brown sugar glazed chicken Arroz con Gandules / Rice and Pigeon Peas 豚キムチ★本場のキムチ鍋のポイントに！ いちごのムース ｀‐ω‐´ ) * 何でも合う(^-^)オクラとナスの簡単ト 温まる！生姜とホクホクこかぶのトロリあん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18164247
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