帆立の豆乳カルボナーラ。これ豆乳??

オマールえび子
オマールえび子 @cook_40040416

豆乳をたっぷり使った簡単カルボナーラ♪帆立をベーコン、ハム、えび、ウインナーに変えても美味しいよ^^

このレシピの生い立ち
豆乳料理にはまり中♪牛乳の代わりに使い始めたら、無限に広がる豆乳ワールド!!そこから生まれた一品です。

帆立の豆乳カルボナーラ。これ豆乳??

豆乳をたっぷり使った簡単カルボナーラ♪帆立をベーコン、ハム、えび、ウインナーに変えても美味しいよ^^

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豆乳料理にはまり中♪牛乳の代わりに使い始めたら、無限に広がる豆乳ワールド!!そこから生まれた一品です。

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材料

2人分
  1. 無調整豆乳 400~500ml
  2. パルメザンチーズ 大さじ2~3
  3. 帆立(500円玉くらいの大きさ) 2~3個
  4. ほうれん草・5㌢幅に切る 半束~
  5. にんにく・みじん切り 1~3かけ
  6. 塩、こしょう(粗挽き) 少々
  7. 昆布茶(なくてもok) 小さじ半分
  8. 卵黄 1個分
  9. オリーブ油orサラダ油 小さじ2~
  10. 生パスタID17763934】or乾麺 2人分

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ焦がさないようににんにくを炒め、帆立を加え軽く炒める。

  2. 2

    そこに豆乳、パルメザンチーズを加え、少しとろみがついてきたかな、というところまで中火にかける。約3~4分。

  3. 3

    軽くとろみがついたら塩と胡椒、昆布茶を加え味付けする。

  4. 4

    たっぷりの湯に分量外の塩(大さじ1~2)を加え、パスタを固めに茹でる。火を止める直前にほうれん草を加えて湯切りする。

  5. 5

    ③に茹でたパスタを加えソースとなじんだら火を止める。そこに卵黄を加え混ぜ、ソースに固さが出てきたら皿に盛る。

  6. 6

    お好みでパルメザンチーズ、黒こしょうを振って出来上がり。

コツ・ポイント

にんにく大好きなのでたっぷり入れてます。
ソースと麺茹では同時進行で作ると段取りよく作れます。
卵黄は絶対に火を止めてから加えてください。

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