焼き芋ゎ皮を剥き適当な大きさに切り、ボールに入れ、ラップをして３〜４分加熱。やらかくなったらスプーンで潰す

オーブンを200Wに余熱。１におから･全粒粉を入れて混ぜ、牛乳･卵を入れて手で良く混ぜる

クッキングシートに好きな形で並べたらオーブンで15分加熱し、ひっくり返して5分加熱。