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離乳食(初期)★豆腐とカブのとろとろ煮
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離乳食(初期)★豆腐とカブのとろとろ煮-レシピのメイン写真

離乳食(初期)★豆腐とカブのとろとろ煮

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

息子の離乳食レシピです★
冷蔵庫にあるもので簡単手作り♪
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家にあるもので離乳食作りをしています(*^_^*)

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離乳食(初期)★豆腐とカブのとろとろ煮

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材料

1人分
  • カブ 大さじ1
  • 絹ごし豆腐 大さじ1
  • きざみ海苔 少々
  • 鰹と昆布の1番だし 大さじ1
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    小さく切ったカブを小鍋で茹でて潰す。(おろす)

  2. 2

    同じ鍋で豆腐をさっと茹でて潰し、1に加える。

  3. 3

    鰹と昆布のだし(一番だしを使用)・片栗粉少々を加えてレンジで加熱する。※片栗粉は、よく混ぜてください!

  4. 4

    とろみを片栗粉で加減しながら、お子さんの好きな固さに調整する。

  5. 5

    きざみ海苔を飾って完成★(食べるときは海苔も混ぜて溶かしてあげてください)

  6. 6

    「一番だしの取り方」もレシピで紹介していますので、よかったら参考にしてくださいね♪

  7. 7

    茹でた後の豆腐が余ったら潰してキッチンペーパーで水気を切ってから、茹でホウレンソウ・出し醤油・すり胡麻と和えて一品に♪

    • 離乳食(初期)★豆腐とカブのとろとろ煮作り方7写真

コツ・ポイント

茹でて潰したカブはフリーザーパックに入れて、平らに伸ばして冷凍可能です!ポキッと折って解凍して使います。冷凍すると長持ちしますが、なるべく早めに消費して下さいね!
※私は1~2週間以内をメドに使い切っています★

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
2009/01/17 17:56に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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このレシピのキーワード

煮物 かぶ かつお 片栗粉 絹ごし豆腐 コンブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18167210
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