春雨とシーチキンのレンジで5分☆彡

なつこRose
なつこRose @cook_40133052

手間なくもう一品欲しいときによく作ります。早めに準備しておけば、食べたいときにレンジでチン♪フライパンいらずも嬉しい♡
このレシピの生い立ち
基本はテレビで見たレシピです。シーチキンがないときは、ベーコンでも美味しくいただけます。他にコーンやシメジなど、バリエーションもきくので、シンプルですがアイデア1つでオリジナルに美味しくいただけます。

春雨とシーチキンのレンジで5分☆彡

手間なくもう一品欲しいときによく作ります。早めに準備しておけば、食べたいときにレンジでチン♪フライパンいらずも嬉しい♡
このレシピの生い立ち
基本はテレビで見たレシピです。シーチキンがないときは、ベーコンでも美味しくいただけます。他にコーンやシメジなど、バリエーションもきくので、シンプルですがアイデア1つでオリジナルに美味しくいただけます。

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材料

3~4人分
  1. 春雨 50g
  2. シーチキン 小1缶
  3. モヤシ 1袋
  4. にら 半束
  5. コーンベーコン・ごま お好みで
  6. ☆塩コショウ 適量
  7. ☆マヨネーズ・ポン酢 適量
  8. ごま 中さじ1

作り方

  1. 1

    春雨は半分に切って、水をくぐらせ耐熱容器に入れます。下茹での必要はありません。

  2. 2

    春雨の上にもやし・にら・シーチキン(油ごと全部)・塩コショウ。
    ラップをかけて準備OK!

  3. 3

    レンジで5分。取り出して、マヨネーズ・ポン酢・ごま油で味を調えれば出来上がり。
    日頃は耐熱容器ごと食卓へ…。

  4. 4

コツ・ポイント

忙しい時に、あらかじめ手順2まですませて、冷蔵庫で保存。
食べる直前にチンするだけでいいので助かります。
冷めても美味しいので“お弁当”のおかずにも!
ぶなシメジ、コーンなどバリエーションもOK!

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