✿S O Yチャイ♡ハニー*バニラ風味✿

REI_MAM
REI_MAM @cook_40044314

❀12、3/19♡話題入り感謝❀
スパイシーな紅茶の風味とほんのり甘い蜂蜜に癒されます♪バニラエッセンスもいい香り~♡
このレシピの生い立ち
豆乳を毎日飲みたくて♪

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❀12、3/19♡話題入り感謝❀
スパイシーな紅茶の風味とほんのり甘い蜂蜜に癒されます♪バニラエッセンスもいい香り~♡
このレシピの生い立ち
豆乳を毎日飲みたくて♪

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材料

1人分
  1. 豆乳 100cc
  2. 紅茶 50cc
  3. はちみつ 小匙1〜3
  4. ニラエッセンス 数滴
  5. ジンジャーパウダー 2振り
  6. *シナモン 2振り
  7. *ブラックペッパー 1振り
  8. 他スパイス
  9. ナツメグ・カルダモン等 好みで

作り方

  1. 1

    紅茶を濃いめに作るか市販の紅茶を用意する。

  2. 2

    豆乳を足して好みのスパイスを好きなだけ入れる。

    今回生姜多めで作りました。

  3. 3

    蜂蜜を加えてレンジの「牛乳温めモード」で温めます。

    温かくなってたら出来上がり♪

  4. 4

    *生姜*

    身体を温めて血行不良による冷え性を改善すると言われています

    下痢や便秘の解消にも効果があるといわれています

  5. 5

    *豆乳*

    大豆は低カロリー、高タンパクなので健康的にやせられる食品です

    体脂肪を減少させる効果も有るようです

  6. 6

    49個目の話題入りをすることが出来ました♪
    作ってくださった皆様のおかげです♡
    有難うございました♡

コツ・ポイント

※底にブラックペッパーが溜まってしまうので
気になる方は茶漉しで濾してからお飲みください。

※豆乳が苦手な方は牛乳から始めてみてください

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今年11歳になる娘のママです。今2人目妊娠中✧レポ掲載やお礼が遅くなりがちですが気長に待っていただければ幸いです。
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