バナナをボールにいれてホイッパーでつぶします。ぐちゃぐちゃと。

牛乳を入れて、よければフォローアップミルクも入れてまぜまぜします。

卵を入れてまぜまぜ。

よければ野菜の柔らかく煮た物をみじん切りして入れます。写真はほうれん草の茎のとこです。

液の中に直接、米粉を量り入れ、ベーキングパウダーも量り入れます。

まぜまぜします。
生地が硬い様でしたら水などで調節して下さいね。

フライパンを熱して、生地を流し入れて弱火で焼きます。

ちょっと重たい生地なのであんまりプツプツしないかもしれません。周りが乾いてきたらひっくり返せます。