簡単栄養満点エビの野菜炒め ぱんぱんな @cook_40138133 彩りがキレイで、野菜がたっぷり食べれます。このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り物。鉄分不足解消。 もっと読む 彩りがキレイで、野菜がたっぷり食べれます。このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り物。鉄分不足解消。 もっと読む 簡単栄養満点エビの野菜炒め ぱんぱんな @cook_40138133 彩りがキレイで、野菜がたっぷり食べれます。このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り物。鉄分不足解消。 もっと読む 彩りがキレイで、野菜がたっぷり食べれます。このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り物。鉄分不足解消。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 エビ(生、ボイルどちらも可) 画像は6匹 キャベツ 1/8程 赤、黄色パプリカ なければ普通のピーマンでも良 2個 小松菜 1束 サラダ油 適量 片栗粉 適量 酒 小さじ1 塩、こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は食べやすくざく切りに。 2 エビ生の場合酒を馴染ませ、塩、こしょうをまぶし、片栗粉で化粧する。(水気がある場合はキッチンペーパーでふく。) 3 フライパンにサラダ油を熱し、まずエビを炒め、パプリカ(ピーマン)を入れ油が回ったらキャベツ、小松菜の茎→葉を入れる。 4 葉を入れ、軽く混ぜたら中華あじのもとを入れ馴染ませ完成♪ コツ・ポイント 野菜は手早く炒める。シャキシャキがいいので。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18169209 コピーしました！ ぱんぱんな @cook_40138133 2011/12/16 02:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの エビ 小松菜 片栗粉 キャベツ パプリカ ピーマン 酒 似たレシピ その他のレシピ 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 米粉で簡単！ハロウィンデコカップケーキ 【作りおき】出汁がら昆布の佃煮 お弁当の冷まし方(時短) おもちとろ～り和風グラタン じゃがいも＆ベーコンのバター醤油ごはん HBにおまかせ！簡単マーブルチョコパン たまご白菜のみそ汁 ■中華・海老とキャベツの塩にんにく炒め■ Brenda's Grilled Chicken Penne Al Fresco 1分！！ネギ飯 ナンジートウッ 柚子胡椒でピリ辛ツナマヨうどん イタリアン コールスロー♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18169209
アプリでひらく
