ふわふわ肉団子。

つくしぐみ @Tsukushi_gumi
大豆がたっぷりで栄養満点。コドモにも大人気です。
このレシピの生い立ち
とあるコンテストにチャレンジしましたが、撃沈。。。けど、とっても美味しいので、紹介します。
ふわふわ肉団子。
大豆がたっぷりで栄養満点。コドモにも大人気です。
このレシピの生い立ち
とあるコンテストにチャレンジしましたが、撃沈。。。けど、とっても美味しいので、紹介します。
作り方
- 1
フードプロセッサーに、適当に切った玉ねぎとしいたけを入れて、がーっと回してみじん切り状態にします。
- 2
次に、大豆を加えて、さらに回します。大豆が細かくなったら、ひき肉、たまご、片栗粉、塩、こしょうも入れます。
- 3
なめらかになるまで、がっがっがーっと回し、混ざりにくいようなら、ヘラなどで少し補助します。
- 4
生地を団子状に丸めたら、180度の揚げ油でこんがりキツネ色になるまで揚げます。
- 5
別のフライパンなどに、○印の調味料をよく混ぜてから煮立て、とろみがついたら火を止め、胡麻も加えます。
- 6
揚げたての肉団子を入れて、あんを絡めたら、完成です。
コツ・ポイント
あんは付け合わせの野菜のために多めなので、ぜひ、青菜の炒め物や、ゆでたブロッコリーなどを添えてください。
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