だゐさんの しょこばななけーき
だゐさん @cook_40131520
糖質０のHMとシュガーカットを
使うことで とてもヘルシーに
美味しく頂けます！
このレシピの生い立ち
血糖値が気になるので
出来るだけ糖分を減らしてみました。
他にも似たようなケーキが
あるので ちょっとビックリ！！
パクってませんよっ！！
だゐさんの しょこばななけーき
糖質０のHMとシュガーカットを
使うことで とてもヘルシーに
美味しく頂けます！
このレシピの生い立ち
血糖値が気になるので
出来るだけ糖分を減らしてみました。
他にも似たようなケーキが
あるので ちょっとビックリ！！
パクってませんよっ！！
アプリでひらく作り方
- 1
ボールにバナナを入れ（一本）フォークで潰す
-
- 2
★を全部入れてゴムベラでよく混ぜる
-
- 3
混ぜたものに バナナを入れ 更によく混ぜる
-
- 4
１８ｃｍのフライパンにオーブンシートを直径２５ｃｍに丸く切り３ｃｍ間隔に放射状に切り
きれいに敷き詰める -
- 5
そこへ混ぜたモノを流し込む
-
- 6
８mm厚に切ったバナナを綺麗に乗せ
板チョコを包丁で細かく切り振りかける -
- 7
フライパンに蓋をして一番弱火で４０分（バナナの大きさで焼く時間が少し変わる）
- 8
表面が乾いてカサカサするまで焼き竹串（必死剣）でチェック！よく焼けたら１０分蒸らす
できあがり～ -
- 9
砂糖０のホットケーキミックス！！
-
- 10
勿論砂糖０のココアパウダーとシュガーカット！！
-
- 11
今回はガーナを使いました！！
-
コツ・ポイント
それでも糖分が気になる方は
上にかけるチョコをカットして
バナナも一本にすると良いかも・・・
あんまり美味しくないけど・・・
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