海外組☆急いで作る☆肉じゃが

みぃじょ
みぃじょ @cook_40059703

全部で30分未満かな。
ちょっと味薄めのさっぱり肉じゃがです。ガーっと煮るので、男爵じゃなくてもホッコリします。
このレシピの生い立ち
丁寧に煮ている時間がないときに。
丁寧バージョンもあるよ☆肉じゃがも煮崩れなく美しく煮れば立派な煮物です。

海外組☆急いで作る☆肉じゃが

全部で30分未満かな。
ちょっと味薄めのさっぱり肉じゃがです。ガーっと煮るので、男爵じゃなくてもホッコリします。
このレシピの生い立ち
丁寧に煮ている時間がないときに。
丁寧バージョンもあるよ☆肉じゃがも煮崩れなく美しく煮れば立派な煮物です。

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材料

5人分
  1. 牛肉 100g~
  2. ジャガイモ 2こ
  3. にんじん 1本
  4. 玉葱 1こ
  5. 調味料
  6. 粉末だし 小さじ3.5
  7. 砂糖 小さじ3
  8. 醤油 大さじ3
  9. ハチミツ 大さじ1.5
  10. 熱湯 2カップ

作り方

  1. 1

    薄切り肉は適当な大きさに切る。
    ジャガイモよりもにんじんを小さめにきる。玉葱は6等分し半分に切っておく。

  2. 2

    サラダ油大さじ3を鍋に入れ、強火でジャガイモ、にんじんを表面が透き通るまで炒める。

  3. 3

    肉を加えて、半生くらいまで炒める。

  4. 4

    玉葱、熱湯、粉末だし、砂糖を加えて汁気が半分になるまで蓋をして煮る。(強火)

  5. 5

    醤油を入れて、さらに汁気が半分になるまで煮る。

  6. 6

    にんじんが硬いようなら、水を足してさらに煮る。

  7. 7

    はちみつを加えて、汁気がなくなるまで煮る。(今回はお弁当用なので汁気を飛ばしてます。)

  8. 8

    出来上がり!

  9. 9

    ※味が薄めに仕上がるので、好みで醤油、砂糖を加減してください。

コツ・ポイント

・はちみつはみりんの代わりに。
・強火で煮るのでジャガイモがホッコリ
・肉が硬くなるのがいやなら、火を通してから取り出して、手順7で戻しいれるのもOK

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みぃじょ
みぃじょ @cook_40059703
に公開
Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ出身の優しい旦那有り。2013年5月に長女、2015年10月に次女が加わり子育て奮闘中♡忙しくて眉毛描くのも忘れちまうよ〜ん 笑何でも食べられる元気な子に育つといいな♡★和風ダシ:マルシマさんのダシ☆★ダイエット部#40        
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