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チキンサグパニール
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チキンサグパニール-レシピのメイン写真

チキンサグパニール

☆☆クローバー☆☆
☆☆クローバー☆☆ @cook_40137652

辛すぎず、ステキな味わいでございます☆
インドカレーだーいすき♪
このレシピの生い立ち
インドカレーが大好きで、以前ネットで調べたものをめもっておきましたのです☆

辛すぎず、ステキな味わいでございます☆
インドカレーだーいすき♪
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辛すぎず、ステキな味わいでございます☆
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材料

4人分
  • (材料名)
  • ほうれん草 2/3束
  • ホールトマト缶 200cc
  • 水 カップ1/2
  • 鶏肉もも 500g
  • サラダ油 多め
  • たまねぎ 2個
  • おろししょうが 小さじ2
  • ヨーグルト 100cc
  • ※ガラムマサラ 小さじ2
  • ※ターメリック 小さじ2/3
  • ※チリペッパー 小さじ1
  • ※コリアンダー 小さじ2
  • ※クミン 小さじ2
  • ※チキンブイヨン カップ3
  • ※塩 適量
  • (サグ(チーズ))
  • 牛乳 1パック
  • 酢 50cc
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を塩ゆでして、水をよくきり、ホールトマト、水をミキサーに入れ、ペーストにする。

  2. 2

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、たまねぎはみじん切りにする。
    たまねぎとしょうがをお鍋に入れ、きつね色になるまで炒める。

    • チキンサグパニール作り方2写真
  3. 3

    きつね色になったら鶏肉を入れ、表面が少し焼けたら※を入れ、強火で煮込む。

    • チキンサグパニール作り方3写真
  4. 4

    あくが出たらそれをとり、40分ほど弱火で煮込む。

    • チキンサグパニール作り方4写真
  5. 5

    ヨーグルトとガラムマサラを加えて20分ほど煮込む。
    最後に①を入れて煮込む。

  6. 6

    水分がなくなるまで煮込む。
    中にバターを入れるとまろやかになっておいしい。

  7. 7

    牛乳を沸騰直前まで温め、火を止めお酢を入れる。
    再び弱火で火をつけ、チーズが分離するまでまつ。

  8. 8

    ガーゼなどでこし、おもしで水分を取り、四角くカットする。

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☆☆クローバー☆☆
☆☆クローバー☆☆ @cook_40137652
2009/01/19 13:01に公開
頑張る♪
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このレシピのキーワード

トマト缶 ほうれん草 鶏もも肉 牛乳 クミン コリアンダー チーズ ヨーグルト 玉ねぎ

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