★材料を混ぜ合わせます。
多めのサラダ油をひいて熱したフライパンに卵液を入れ、箸で軽く混ぜながら焼きます。（中火）

ここがこだわり！
半熟(ゆるめ)になったらお皿に上げ、ケチャップをまばらに入れて箸でまんべんなく混ぜます。

こんな感じになったらＯＫ。

トーストに乗せていただきます♪
お好みでケチャップをかけても美味♡

かざぴーさんがマッシュルーム入りで作ってくださいました♪美味しそうな組合せ♡アレンジ感謝☆

yukihapiさんが、ほうれん草+でホットサンドにしてくださいました♪
素敵れぽ感謝♡

2009.4.7話題入りさせていただきました！
作ってくださった皆様、ありがとうございます♡