ビニール袋の中に全ての材料を入れ、良く揉み込む。

３０分～ひと晩、冷蔵庫で味をしみ込ませる。（冷凍しておいても便利です）

魚焼き機で焦がさないように中火で２５分程焼く。（機種により焼き時間は調整する）

お好みでレモンやライムをかけて召し上がってください。