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♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥
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♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥-レシピのメイン写真

♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥

kurikuro
kurikuro @cook_40078691

お魚ソーセージが乗った、体に優しいサンドパン☆豆腐入りのふわとろ卵や野菜でヘルシー度UP! 栄養バランスもバッチリ♪
このレシピの生い立ち
ニッスイお魚のソーセージ、いつもそのまま食べていたけど、焼いたり、サンドしたり、ひと手間加えたら更に美味しくなるのではないかと思ったのです。パンと相性がよさそうだったので、今回はホットドッグを作ってみました。

お魚ソーセージが乗った、体に優しいサンドパン☆豆腐入りのふわとろ卵や野菜でヘルシー度UP! 栄養バランスもバッチリ♪
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ニッスイお魚のソーセージ、いつもそのまま食べていたけど、焼いたり、サンドしたり、ひと手間加えたら更に美味しくなるのではないかと思ったのです。パンと相性がよさそうだったので、今回はホットドッグを作ってみました。

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♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥

kurikuro
kurikuro @cook_40078691

お魚ソーセージが乗った、体に優しいサンドパン☆豆腐入りのふわとろ卵や野菜でヘルシー度UP! 栄養バランスもバッチリ♪
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ニッスイお魚のソーセージ、いつもそのまま食べていたけど、焼いたり、サンドしたり、ひと手間加えたら更に美味しくなるのではないかと思ったのです。パンと相性がよさそうだったので、今回はホットドッグを作ってみました。

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ニッスイお魚のソーセージ、いつもそのまま食べていたけど、焼いたり、サンドしたり、ひと手間加えたら更に美味しくなるのではないかと思ったのです。パンと相性がよさそうだったので、今回はホットドッグを作ってみました。

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材料

4人分
  • コッペパン 4本
  • フィッシュソーセージ 1~2本
  • サラダ菜orレタス 8枚
  • キュウリ 1/2本
  • ミニトマト 4個
  • @卵 1個
  • @豆腐(絹ごし) 40g
  • @チーズ 10g
  • @塩・胡椒・醤油 各少々
  • ケチャップ マスタード 各適量
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作り方

  1. 1

    コッペパンは、縦に切れ込みを入れる。お魚ソーセージは、長さはそのまま、縦に2~4等分する。

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方1写真
  2. 2

    サラダ菜は1枚ずつはがし、キュウリは斜め薄切りに。ミニトマトは十字に4等分にする。

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方2写真
  3. 3

    @の材料をボウルに合わせ、よく混ぜる完全に滑らかにならなくても良い。

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方3写真
  4. 4

    ③を電子レンジに約1分かける。途中取り出し、ゴムベラで混ぜ、とろとろのスクランブルエッグを作る。

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方4写真
  5. 5

    フィッシュソーセージの表面に格子状に切れ込みを入れる。

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方5写真
  6. 6

    それでは、
    サンド開始~♪

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方6写真
  7. 7

    サラダ菜を敷いて、その上にキュウリのスライスを並べる。

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方7写真
  8. 8

    その上にスクランブルエッグを乗せ、トマトも散らす。

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方8写真
  9. 9

    更にお魚ソーセージを乗せて、キュッと挟めば出来上がり☆

    • ♡お魚ソーセージと野菜のホットドッグ♥作り方9写真

コツ・ポイント

パンの大きさに合わせて、お魚ソーセージをカットしてください。
また、お魚ソーセージを軽く焼くと、一層美味しくなります。

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kurikuro
kurikuro @cook_40078691
2008/12/26 12:42に公開

このレシピのキーワード

レタス キュウリ ミニトマト 魚肉ソーセージ マスタード 卵 絹ごし豆腐 チーズ 豆腐 サラダ菜 ケチャップ

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