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ほうれん草のふわふわたまご炒め
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ほうれん草のふわふわたまご炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草のふわふわたまご炒め

securecat
securecat @cook_40133391

実際のふわふわ度は作る人次第です。調理時間は10分くらい。
このレシピの生い立ち
当時、たまごがふわふわっとなる感じのものを思い描いて、手元の食材で適当につくったのが始まりです。しかし、いうほどふわふわではないような気もしています。

実際のふわふわ度は作る人次第です。調理時間は10分くらい。
このレシピの生い立ち
当時、たまごがふわふわっとなる感じのものを思い描いて、手元の食材で適当につくったのが始まりです。しかし、いうほどふわふわではないような気もしています。

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ほうれん草のふわふわたまご炒め

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securecat @cook_40133391

実際のふわふわ度は作る人次第です。調理時間は10分くらい。
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当時、たまごがふわふわっとなる感じのものを思い描いて、手元の食材で適当につくったのが始まりです。しかし、いうほどふわふわではないような気もしています。

実際のふわふわ度は作る人次第です。調理時間は10分くらい。
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材料

2~3人分
  1. ほうれん草 1束
  2. たまご 2~3個
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. オリーブオイル 適量
  5. 白だし 大さじ1~2
  6. こしょう 適量
  7. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草1束を、だいたい1/3から1/4くらいにざく切りします。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方1写真
  2. 2

    たまごをボウルに割って、白だしを入れてよく混ぜます。たまごが2個なら白だしは大さじ1、3個なら大さじ2という具合で。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを適量たらして、中火で熱します。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方3写真
  4. 4

    ざく切りにしたほうれん草をどさーっと入れて炒めます。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方4写真
  5. 5

    全部に火が通るようにかきまわしながら炒めますが、わりとすぐにこれくらいの大きさになってくれます。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方5写真
  6. 6

    そうしたら、中弱火にして、さきほど溶いておいたたまごを入れます。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方6写真
  7. 7

    そしてすかさずマヨネーズを大さじ3、というか、うねうねーっと適当に入れます。量はお好みで調整してください。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方7写真
  8. 8

    マヨネーズがよくいきわたるように混ぜていくと、いつしかこのようになります。お好みで塩、こしょうを適量ふると良いでしょう。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付けて出来上がり。

    • ほうれん草のふわふわたまご炒め作り方9写真

コツ・ポイント

オリーブオイルとかマヨネーズとか使ってるわりには、白だしのせいでか、わりと和風な味です。ごはんによく合いますが、パンに挟んでもまあいけると思います。

調理しながらの写真撮影は危ないので止めましょう(謎)。

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securecat
securecat @cook_40133391
2008/12/31 18:15に公開
お箸は左、包丁は右で持ちます。写真はNikon D90で撮っています。レシピに鎌田のだし醤油とあるものは、他の醤油とかでも別にいいけど僕は鎌田のだし醤油をモーレツに推奨しているというメッセージであるとご理解ください。
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