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ポークロール-レシピのメイン写真

ポークロール

つばを
つばを @cook_40126027

様々な具を豚肉で巻いた一品です。

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本のレシピを自分流にアレンジしました。

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材料

2.5人分
  • 豚薄切り肉 15枚
  • 玉ねぎ 1.5個
  • エリンギ 2本
  • にんじん 1本
  • じゃがいも 2個
  • キャベツ 500g
  • 塩コショウ 適量
  • しょうゆ 大さじ2 1/2
  • トマトケチャップ 大さじ5
  • 小麦粉 大さじ2 1/2
  • 水 2カップ
  • オリーブ油 大さじ5
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにし、エリンギを縦に薄く切る。

  2. 2

    じゃがいも、にんじんは千切りにする。

  3. 3

    豚肉に、塩コショウをふり、切った具材をお好みで巻く。

  4. 4

    小麦粉(大さじ1 1/2)を薄くはたく。

  5. 5

    オリーブ油(大さじ2 1/2)をひき、4を中火でこんがり焼いて取り出す。

  6. 6

    キャベツを手でちぎって入れ、水(分量外、大さじ2)を加える。中火弱で、蒸し焼きにして取り出す。

  7. 7

    中火で熱してオリーブ油(大さじ2 1/2)をひき、小麦粉(大さじ1)、トマトケチャップを加えて炒める。8へ続く

  8. 8

    水を少しずつ入れながらのばし、しょうゆを加えて味を整える。

  9. 9

    ポークロールを戻し、さっと煮からめる。6のキャベツを敷いた器に盛る。

コツ・ポイント

豚肉を巻いて、小麦粉をはたいたときに軽くにぎるとお肉が剥がれにくくなります。
8は水を少しずつ入れるのがポイントです。

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つばを
つばを @cook_40126027
2011/12/20 22:50に公開
こんにちは!
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このレシピのキーワード

にんじん エリンギ キャベツ じゃがいも 豚薄切り肉 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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