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簡単❤とろっと卵とかにかまで旨い!天津飯
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簡単❤とろっと卵とかにかまで旨い!天津飯-レシピのメイン写真

簡単❤とろっと卵とかにかまで旨い!天津飯

ナルパルママ
ナルパルママ @cook_40091296

なんのコツも技もいりません!かにかまさえあれば、あとはほとんど家庭にあるものばかりで、あっという間にすぐできちゃいます♫
このレシピの生い立ち
天津飯が大好きで お家にあるもので手軽簡単にすぐできるを
主体に作ってみました。

なんのコツも技もいりません!かにかまさえあれば、あとはほとんど家庭にあるものばかりで、あっという間にすぐできちゃいます♫
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簡単❤とろっと卵とかにかまで旨い!天津飯

ナルパルママ
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なんのコツも技もいりません!かにかまさえあれば、あとはほとんど家庭にあるものばかりで、あっという間にすぐできちゃいます♫
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材料

1人分
  • ご飯 茶碗一膳
  • ▲カニカマ 2本
  • ▲ガーリックパウダー・粗挽胡椒 各少々
  • ★卵 2個
  • ★万能ねぎ 適量
  • 【あん】
  • ◎かにかま 2本
  • ◎水 150cc
  • ◎鶏がら顆粒 小1
  • ◎さとう・ケチャップ・味ぽん 各大1
  • ◎オイスターソース 大1/2
  • ◎酢 小1/2~小1
  • ◎片栗粉 大1/2~大1弱
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作り方

  1. 1

    かにかまは長さ2等分にして裂いておく。

    卵は溶いてねぎと合わせておく。

    あんの材料◎を全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ご飯を器に盛る。

    上にガーリックパウダー、粗挽きこしょうを好みの量ふりかける。

    かにかま2本分を上にちらしておく。

    • 簡単❤とろっと卵とかにかまで旨い!天津飯作り方2写真
  3. 3

    フライパンを強火で熱する。

    少し多めのサラダ油と香りつけに少量のごま油を入れる。

    ①の卵を流し入れ、大きく掻き混ぜる

  4. 4

    卵が好みの硬さになったら②のご飯の上に滑らせるようにしのせる。

    同じフライパンで①で用意した◎のあんを強火で混ぜる。

  5. 5

    あんにとろみがでて透明感がでたら④の卵の上にかけて完成です。

コツ・ポイント

酢と片栗粉はお好みで加減してね。
酢小1/2はマイルドでほのかな酸味小1で普通程度の酸味な感じ
片栗粉大1/2はトロッと私的には適度な感じ、大1弱は結構ドロっと系
②のご飯は手間でなければ 混ぜ合わせてから盛り付けた方が もっと美味しいです

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ナルパルママ
ナルパルママ @cook_40091296
2011/12/21 00:34に公開
ご訪問心からお礼申し上げます  m(__)m皆さんのご訪問やレポやコメを励みに今後 パンやおやつ色々なジャンルのレシピUPしていければと思ってます❤
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